Việc mở rộng dương vật ở nhà – các thủ tục là dần dần được phổ biến. Hầu hết đàn ông không hài lòng với kích thước của dương vật. Phức xảy ra dưới ách thống trị của truyền hình và các phương tiện truyền thông. Hầu như mỗi người đàn ông muốn tăng kích thước của các bộ phận sinh dục. Để đối phó với nhiệm vụ sẽ giúp đỡ phẫu thuật can thiệp hoặc bảo thủ tác động. Dương vật là có thể ở nhà.
Tập thể dục
Tập thể dục cung cấp cứu trợ không chỉ để cơ thể, nhưng cũng có một máy bơm cơ quan. Đúng hiệu trên dương vật, cho phép một chút tăng kích thước.
Những lợi ích của tập thể dục:
- thay đổi các dày của cơ thể;
- tăng chiều dài;
- sửa thể nhìn thấy khuyết tật;
- nâng cao tiềm năng;
- các tăng thêm ham muốn tình dục.
Để cải thiện chuyên gia hiệu quả đề nghị gắn bó với các khái niệm cơ bản của dinh dưỡng, tham gia trong các hoạt động thể chất và để làm giảm sự tiêu thụ các sản phẩm rượu.
Có một số bài tập nhằm dày và kéo dài dương vật: jelcing, các đường cong, và vòng.
Jelcing
Jelcing – một phương pháp mới, mà là dựa trên sự kích thích của dòng chảy máu đến bộ phận sinh dục. Thực hiện hệ thống của các thành viên dày và tăng chiều dài. Jelcing được thực hiện trong một vài giai đoạn:
- có dương vật, tại căn cứ;
- các tay dần tăng lên đến trên đầu, trong khi nó đang bị ảnh hưởng;
- có dương vật, tại căn cứ, và từ từ bắt đầu;
- thay thế thay đổi của các chi cho phép để ảnh hưởng đến các cơ quan sinh sản;
- tập thể dục được lặp lại nhiều lần.
Quan trọng là: không áp lực quá mạnh. Hành động này là nguy hiểm cho sự phát triển của đất nước.
Đường cong
Đường cong bao hàm một vòng tròn trên đường chéo. Nguyên tắc của các tác động của massage như vậy: tay đó nhẹ nhàng quấn đầu của dương vật, và cơ thể cong. Ở vị trí này, anh phải giữ cho 20-30 giây. Áp lực mạnh mẽ là loại trừ, có một xác suất cao cơ thiệt hại.
Chu kỳ
Theo chu kỳ là cách tốt nhất để tăng thiết lập trên. Nó được dựa trên chu kỳ phức tạp là một tập thể dục thực hiện bởi một đặc biệt thuật toán. Một ví dụ về vòng tiếp xúc:
- 50 vết rạn;
- 5 xoắn bong gân;
- 10 đôi niềng răng;
- 1 phương pháp chính căng.
Chu kỳ có thể thay đổi tùy vào kết quả cuối cùng.
Quan trọng là: các bài tập bắt đầu với một ấm lên, ở cùng một người đàn ông không xa phong trào. Hành động này là nhằm ngăn chặn cơ thiệt hại và hiện tại địa kết quả.
Một người đàn ông nên quan sát biện pháp an toàn. Tăng trên là một quá trình lâu dài quá nhiều tiếp xúc dẫn đến chấn thương nghiêm trọng.
Vào cuối của bài tập dương vật cần phải thư giãn, sex phải được hoãn lại cho một vài giờ.
Kéo dài
Cơ bắp của dương vật cần phải căng thẳng. Để này kết thúc, đưa dưới đầu và kéo nhẹ nhàng đi từ bản thân. Tập thể dục một cách chính xác ảnh hưởng đến các dây chằng, đóng góp vào sự phát triển của họ. Kéo dài thường xuyên làm tăng chiều dài.
Vắt
Vắt sữa, thích nghi từ một bài tập cho phép anh để kéo. Để này kết thúc, dương vật là kéo dài để tối đa có thể tỉnh trong 15 giây. Đủ để bắt đầu 20 nhẹ, tốc độ tối đa số là 100.
Lưu thông
Lưu thông thích hợp trong vùng chậu loại bỏ quá trình ứ đọng và đóng góp để tăng dương vật. Cho vội vàng máu bạn cần phải thực hiện massage thường xuyên. Mịn chuyển động tròn cải thiện lưu thông máu và mang lại lợi ích cho kích thước của dương vật. Lặp lại những hành động yêu cầu 30 lần.
Có dương vật, tại căn cứ, và mạnh phát hành. Điều này sẽ cho phép thêm máu để di chuyển. Nếu bạn bị đau nó là cần thiết để xem xét lại việc đúng đắn của các kỹ thuật.
Kegel
Bài tập nhằm đạt được một cưỡng ép, sự cương cứng. Để này kết thúc, dương vật được xử lý với chất bôi trơn, mát xa trên dọc hướng chuyển động của một tiến bộ thiên nhiên. Dần dần tăng cường độ, đến khi xảy ra sự cương cứng. Trước khi hưng phấn, vào một vài lần thắt chặt đầu.
Chuẩn bị dương vật cho các thủ tục
Dương vật mở rộng ở nhà bắt đầu với thủ tục chuẩn bị. Thẩm quyền yêu cầu sơ bộ hệ thống sưởi. Trước khi thực hiện bất kỳ phức tạp cần phải lấy một cái khăn ngâm trong nước ấm và áp dụng trên dạ dày. Hành động này tăng cường, chảy máu và là đặc trưng của một êm dịu chỗ nghỉ.
Sau khi tiếp xúc với dạ dày, di chuyển khăn để dương vật cho khoảng 5 phút. Đúng nóng lên chuẩn bị cơ thể cho hoạt động thể thao và làm tăng dòng chảy máu.
Để nhiệt và cải tiến độ đàn hồi sử dụng muối. Các tinh thể được đặt trong một cái túi vải và gắn để dương vật. Không có muối là dễ dàng bồi thường với một ướt bọt biển hoặc vải đó là cố định cho cơ thể.
Quan trọng là: tất cả các bài tập không hoàn toàn vui mừng thành viên. Những cơ thể này cần được đưa đến 60%. Để giảm thiểu ma sát áp dụng thêm dầu mỡ. Chỉ tập thể dục có thể sau, lò sưởi.
Kỹ thuật kéo dài
Phương pháp của kéo dài dựa trên bạo lực tác động vào cơ thể. Mở rộng dương vật nên làm theo các thuật toán:
- để nắm chặt hàng đầu của mình;
- kéo theo hướng đi ra khỏi cơ thể;
- để khóa mở rộng vị trí trong 5 giây;
- kéo qua bên phải cho đến khi một ánh sáng đau;
- để trở về vị trí bắt đầu;
- kéo bên trái, đứng yên trong 5 giây;
- để trở về vị trí bắt đầu;
- để kéo xuống, nán lại trong 5 giây;
- để trở về vị trí bắt đầu;
- để kéo xuống, nán lại trong 5 giây.
Quan trọng là: tập thể dục là kèm theo đau nhẹ, khó chịu Chung được loại bỏ.
Thường xuyên và kéo dài thích hợp, hoạt động trên hang bên trong cơ thể giúp tăng chiều dài. Trong suốt quá trình dương vật là trong một trạng thái thoải mái. Bắt đầu, bao quy đầu là nhẹ nhàng rút ra. Những bài tập được thực hiện trong tư thế ngồi.
Tròn kéo dài
Dương vật là kéo về phía trước 5 giây và lên, trong khi những người đàn ông thực hiện một vòng tròn chiều kim đồng hồ. Cùng một hành động được lặp đi lặp lại cho mỗi bên. Thường kéo dài 25 tiếp cận tăng kích thước của cơ thể.
Quan trọng là: sau khi kéo dài, cơ thể cần lắc nhẹ. Hành động này lại bình thường lưu thông máu.
Căng ngồi
Tập thể dục được thực hiện tại vui mừng thành viên mức độ của sự cương cứng không nên quá 40%. Dương vật là kéo nhẹ nhàng sang một bên của mông và những người đàn ông ngồi vào anh ta. Các phương pháp làm tăng áp suất bên trong hang. Đúng tiếp xúc với những thay đổi kích thước của các bộ phận sinh dục.
V-căng
Dương vật phải được hoàn toàn trong một trạng thái bình tĩnh. Đầu được thực hiện giữa các ngón tay. Trên tối đa kéo dài đi khỏi cơ thể không quá 7 giây. Đồng thời với hành động này, anh phải ép các cơ sở của chậm nắm tay từ dưới lên. Tập thể dục được lặp đi lặp lại lên đến 10 lần.
Thực phẩm cho dương vật mở rộng
Nó là đáng chú ý, nhưng một chế độ ăn thích hợp giúp gia tăng cơ thể kích thước. Một số sản phẩm tăng huyết lưu thông, dẫn đến một sự thay đổi trong con khối lượng. Sạch sản phẩm có hại tại bất kỳ tuổi. Hạn chế trong vấn đề này không tồn tại.
Cho một gia tăng cơ thể khuyên để sử dụng:
- Vitamin. Bộ cân bằng, tác dụng có lợi trên cơ thể con người tăng cường bảo vệ của nó chức năng. Để điền vào tình trạng thiếu phần hữu ích, anh cần phải ăn rau xanh. Nó chứa trong thành phần của nó tuy nhiên, nó sẽ vitamin K và đồng. Không có phần này, điều cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ quan và hệ thống. Bác sĩ khuyên bao gồm trong bữa ăn rau và trái cây. Cho cơ thể ngày càng tăng yêu cầu một cherry. Berry có một hoạt động hợp chất anthocyanin điều lưu thông máu, mà ảnh hưởng tích cực đến chức năng cương cứng.
- Giàu protein. Để tăng dương vật trong kích thước và hỗ trợ hệ thống miễn dịch, đó là nên ăn thịt giống ít chất béo.
- Sản phẩm cá. Giàu phốt pho nội dung, thành phần này, thúc đẩy mở rộng dương vật, chiều dài. Hải sản nên vào trong bữa ăn hàng ngày của một người. Các thành phần bổ sung các sản phẩm cá là axit omega-3, họ hỗ trợ sự phát triển của cơ thể và đang tìm thấy trong dầu cá.
- Hạt giống. Họ đang dựa trên, có thẩm thấu. Này, amin là trách nhiệm cho sự phát triển của cơ thể, bao gồm cả dương vật.
- Tỏi. Những người yêu của cay gia vị rất tự hào về sự cương cứng mạnh mẽ và kích thước ấn tượng của các con. Tỏi có khi thành phần. Nó đáp ứng năng lượng của cơ thể thúc đẩy dự trữ và phát tán máu.
- Màu xanh lá cây táo. Quả là lý tưởng cho việc tăng kích thước dương vật. Nó được dựa trên chứa phần hữu ích, quy định sự phát triển của hệ thống sinh sản. Tiêu thụ táo cải thiện hệ thống miễn dịch.
- Sữa. Để tăng kích thước của dương vật, nó được khuyến khích tiêu thụ sữa chua, sữa chua và phô mai.
Chế độ ăn uống người đàn ông phải có đầy đủ và đa dạng. Nó là ngoài ra, cần phải thiết lập các chế độ uống. Một lượng vừa đủ chất làm tăng độ đàn hồi của các mô, giúp trong quá trình kéo dài cơ thể.
Việc sử dụng các biện pháp
Thấy tốt kết quả của thuốc thảo dược. Việc sử dụng các loại thảo mộc giúp mà không gây hại cho sức khỏe để tăng kích thước của các bộ phận sinh dục. Tự sử dụng cây thuốc là không nên. Trước khi áp dụng nó được khuyến khích tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Theo các chuyên gia, có lợi tác dụng các hệ thống sinh sản đã:
- các dùng được dựa trên hoa và lá của hawthorn. Sử dụng cây cải thiện lưu thông máu và tăng cường chảy máu;
- dùng dựa trên hông. Các quả chứa vitamin C. Tocopherol acid kích thích lưu thông máu và vi trong chậu cơ quan;
- nhân sâm gốc. Dưới ảnh hưởng của một phần trình bày, nó làm tăng lực và tăng thêm ham muốn tình dục. Tiêu thụ thường xuyên của thức uống dựa trên nhân sâm có tác dụng có lợi cho sức khỏe và tăng cường bảo vệ hàm.
Khi bạn sử dụng y học cổ truyền bạn phải thận trọng. Chính xác những ảnh hưởng của các loại thảo mộc giúp để cải thiện và kích thích lưu thông máu. Những cao điểm để các bộ phận sinh dục, làm tăng lực.
Quan trọng là: y học dân gian thực tế không gây ra bên phản ứng. Nhưng bạn cần phải sử dụng nó một cách thận trọng và chỉ sau khi tư vấn một chuyên gia. Cách độc đáo — trị liệu bổ sung. Tác dụng điều trị đã không.
Các cơ quan sinh sản của người đàn ông có khả năng phát triển đến 25 năm, là một quá trình sinh lý. Để tăng kích thước của nó qua y học tập thể dục và đặc biệt loại thuốc kích thích. Những ảnh hưởng của phương pháp trị liệu là tạm thời. Thay đổi đáng kể kích thước của cơ quan sẽ giúp chỉ phẫu thuật. Các chuyên gia khuyên bạn không nên đến khu nghỉ dưỡng để biện pháp mạnh. Cuối cùng, các kích thước của dương vật, không ảnh hưởng đến các chất lượng của quan hệ tình dục.